Comment retrouver des nuits sereines ?

Accompagnement 3 mois à 2 ans
365€ TTC

Comment offrir à votre bébé de belles nuits de sommeil ? 

Mon accompagnement se fait dans l’écoute et la douceur, afin de permettre à votre bébé d’acquérir ses propres capacités d’endormissement dès le plus jeune âge.

Nous travaillons ensemble sur ses besoins spécifiques, la répartition du temps éveil-sommeil, le coucher, la gestion de la nuit … dans le but de trouver le rythme qui lui convient le mieux et de dormir jusqu’au petit matin.
Vous abordez ainsi les premiers mois de bébé avec plus de sérénité, en étant reposés.

Cet accompagnement comprend :

  • Accompagnement personnalisé

    Un questionnaire qui me permettra de vous proposer un accompagnement adapté

  • Consultation vidéo

    Une consultation vidéo d’une heure environ

  • Suivi téléphonique

    Un suivi téléphonique (6 appels sur les 3 semaines de suivi en plus de la consultation initiale et du bilan de clôture)

  • Plan sommeil personnalisé

    La réalisation d’un plan de sommeil personnalisé pour votre enfant (écrit par mes soins et unique)

  • Support WhatsApp

    Un support via l’application WhatsApp : réponse dans la demi-journée tous les jours ouvrés entre 8H et 17H durant 5 jours

  • Le journal de sommeil

    Suivi journalier du sommeil, des temps d'éveil, de siestes. Le but étant de trouver le rythme qui convient idéalement à l'horloge biologique de votre bébé.

NB : Un bébé est en mesure de faire ses nuits vers 3 mois. Cela est une statistique et d’autres facteurs rentrent en compte (le poids, le rythme des siestes, l’acquisition du rythme circadien …)
Néanmoins, l’accompagnement au sommeil d’un nouveau-né de moins de 3 mois, permet de lui offrir les bénéfices d’un sommeil de qualité et de le préparer en douceur à faire ses nuits lorsqu’il sera prêt

Discutons ensemble du sommeil de votre enfant

Réservez dès à présent votre rendez-vous téléphonique gratuit de 15 min